عندما تنتهي السيدة الحامل من الثلث الاخير من الحمل، تبدا عدة تغيرات على جسم السيدة الحامل، وذالك يدل على قرب موعد الولادة، حيث تمر الولادة بثلاث مراحل رئيسية، وكل ولادة تختلف عن الاخرى وحتى الولادات السابقة للسيدة، ورغم ان الولادة عملية صعبة نفسيا وجسديا، من الضروري على السيدة الحامل معرفة المراحل التي تمر بها خلال فترات الحملوايضاً عند موعد الولادة، وذالك ليكون سهل عليها امر الولادة.
محتويات
آلام الولادة
تعتبر آلام الولادة من اكثر التجارب آلام في حياة السيدة، حيث انها تحدث لعدة اسباب، ومن تلك الاسباب انقباض عضلات الرحم، وايضاً ضغط راس الطفل على عنق الرحم والمثانة والامعاء، ولان المهبل يتمدد تتركز الالام في الظهر والبطن، وايضا تتركز الالام في الفخدين والجانبين، حيث تختلف آلام الولادة من سيدة الى سيدة آخرى، ومن حمل الى آخر، ومن الممكن ان تجد بعض الحوامل ان الالم عندها تشبه انقباضات الدورة الشهرية، ولكن بعض السيدات تشعر بالضغط الشديد، وايضاتقلصات شديدة وقوية، ومن الممكن تشبيهها بالمغص الذي ينتج عن الاسهال، ومن افضل واحسن المعلومات التي نزودها للسيدة الحامل عند الولادة المعلومات الصحيحة والكافية حول مراحل الولادة، وايضاً التخطيط لكيفية التعامل مع آلامها، وبذالك تتمكن من المحافظة على هدوئها عند بدء المخاض، وبذالك نتمكن من الوصول الى الولادة السهلة والميسرة باذن الله عز وجل.
طرق تسهيل الولادة
- ان ممارسة التمارين الرياضية مثل صعود الدرج او المشي تساعد على نزول الجنين الى قناة الولادة والتوسيع لعنق الرحم، وايضا تدعم الجسم للحامل بالقوة الازمة لتحمل الام الولادة.
- التحفيز لحلمة الثدي وذالك عن طريق التدليك للمنطقة الشارعة بحلمتي الثدي، وذالك يحفز الرحم على الانقباض.
- ان الجماع يساعد في عملية الولادة، حيث يحتوي السائل المنوي على مادة لبروستاجلاندين، والتي تعمل تلك المادة على رخو الرحم وليونته، وذالك يسمح للجنين بالخروج، وذالك يساعد على تحفيز الولادة وتسهيلها .
- الولادة بالتدليك، حيث يساعد التدليك للمراة الحامل على ارتخاء الجسم وبذالك يتم ارتخاء الرحم، وزيادة تركيز هرمون الكورتيزول، ومما يقلل من احتمال الولادة المبكرة وايضا يقلل من الشعور بالقلق والاكتئاب، وايضا الام الساق والظهر، زلكن تدليك منطقة المخاض يقلل من الشعور بالالام.
- العمل على تغير الوضعيات اثناء الولادة، وذالك يسهل عملية الولادة وبشكل سريع، ويمكن للمراة الحامل ان تغير تلك الوضعيات وذالك للحصول على الولادة والوضعية المناسبة.
طرق تحفيز الولادة
لا يمكن تحفيز الولادة الا في بعض الحالات، وذالك لعدم ضرر الجنين، وليبقى الجنين في مكانه الامن وبشكل امن، ومن تلك الحالات هي:
- نقص السَّائل الأمنيوسي الشارع بالجنين.
- إصابة الأم بارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكريّ.
- تسرب السّائل الأمنيوسي بدون الشعور بالانقباضات.
- مرور أسبوعين على آخر موعد للولادة. وجود التهاب في الرَّحِم.
- اضطراب نمو وتطوّر الجنين.
- انفصال المشيمة عن جدار الرَّحِم.
- في حال وجود الأعراض السابقة، ولم يحدث توسع لعنق
أعراض الولادة
ان الاعرض للولادة عند النساء تختلف من مراة الى مراة، حيث تشعر المراة باعراض متغيرة للمخاض، والتي لا يشعر بها الخرين، وبالحقيقة لا يمكننا ان نتنبأ بشكل دقيق عم موعد الولادة، وايضا لا يمكننا تحديد الامور التي تؤدي الى بدأ المخاض، ولكن يتواجد مجموعة من الاعراض والعلامات الهرمونية والبدنية والتي تدلل على الاقتراب من موعد الولادة، وبشكل عام تبدا الاعراض والعلامات للولادة بالظهور قبل اسبوعين او ثلاثة من انتهاء الوقت المتوقع ومن تلك الاعراض:
- نزول راس الجنين الى الحوض
- خروج السدادة المخاطية
- حدوث تغيّرات في عنق الرحم
- انقباضات براكستون هيكس
- انقباضات الولادة الحقيقية
- نزول ماء الراس الشارعة بالجنين.
ان الولادة هي العملية التي يتم فيها خروج الطفل والمشيمة والاغشية الشارعة به، وايضا الحبل السري من الرحم عبر المهبل الى العالم الخارجي، وايضا تتغير الولادة من حمل الى اخر، حتى لدى السيدة الحامل نفسها، دمتم بخير.